Δύο νέες διαδρομές: 11χλμ. για νέους αθλητές και ημιμαραθώνιος 21 χλμ. σε μονοπάτια στο καταπράσινο δάσος της δυτ.Πάρνηθας
Υποβολή δηλώσεων συμμετοχής μέχρι τις 15/10/24 ώρα 14:00
Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2024, ο Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής με την υποστήριξη του Δήμου Φυλής, διοργανώνει για 16η συνεχή χρονιά, τον καθιερωμένο αγώνα ορεινού δρόμου «Άρμα Πάρνηθας». Η ετήσια συνάντηση των φίλων του ορεινού τρεξίματος, θα πραγματοποιηθεί και φέτος στο πανέμορφο δάσος της Δυτικής Πάρνηθας που η φωτιά δεν το άγγιξε. Ο αγώνας απευθύνεται τόσο σε έμπειρους δρομείς όσο και σε νέους αθλητές, αφού δίνει την δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε 2 διαδρομές, 21χλμ. ή 11χλμ. Αντίστοιχα.
Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 11 χλμ. με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν και να τρέξουν στην δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
Η διαδρομή Ορεινού Ημιμαραθωνίου είναι μήκους 21χλμ. με 730 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περνά δίπλα από τη χαρακτηριστική ορθοπλαγιά «Άρμα», η οποία έδωσε και την ονομασία του αγώνα. Περνά κυρίως από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια, πηγές και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή και εξ ολοκλήρου σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2023.
To σημείο εκκίνησης και των δύο διαδρομών (11 & 21 χλμ) βρίσκεται στην «Κρύα Πηγή Φυλής» (ή πηγές Φυλής) (δες τον χάρτη εδώ)
Ο αγώνας λήγει 3:30 ώρες μετά την εκκίνηση και σταματά η χρονομέτρηση.
Στον αγώνα μπορεί να συμμετάσχει κάθε ενδιαφερόμενος/η, ενήλικας δρομέας, με καλή φυσική κατάσταση. Οι ανήλικοι θα πρέπει να έχουν υποχρεωτικά τη συγκατάθεση του γονέα ή κηδεμόνα. Οι δρομείς θα πρέπει έχουν μελετήσει τον χάρτη της διαδρομής στην οποία επιθυμούν να συμμετέχουν, το υψομετρικό του προφίλ, να λάβουν υπόψη τους τις δυσκολίες, να έχουν καλή φυσική κατάσταση και να έχουν κάνει πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Καλό είναι να έχουν συμβουλευτεί το δελτίο καιρού την προηγούμενη ημέρα, ώστε να είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι σε ότι αφορά ρουχισμό, εξοπλισμό ή επιπλέον νερό.
Οι ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ των δρομέων βρίσκονται στις εξής χιλιομετρικές αποστάσεις από την αφετηρία:
ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ: α) έξοδος μονοπατιού Αποστόλη 4,7ο χλμ., β) Πηγή Γκούρας 9,7ο χλμ., γ) έξοδος από το Μαυρόρεμα 12,7χλμ.δ) Ράχη Καραμανλή 17,4χλμ. ε) Πηγή Μπίκεζα 18,9χλμ.
ΜΙΚΡΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: α) έξοδος μονοπατιού Αποστόλη 4,7 χλμ., β) Πηγή Μπίκεζα 8,8χλμ.
Οι Δηλώσεις Συμμετοχής των δρομέων γίνονται μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα μέχρι τις 15/10/2024 και ώρα 14:00
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 500 δρομείς.
Κόστος Συμμετοχής: 12€ (για την κάλυψη των εξόδων της ηλεκτρονικής χρονομέτρησης) με καταβολή του ποσού μέσω κάρτας, κατά την διάρκεια υποβολής της ηλεκτρονικής εγγραφής. Όποιος επιθυμεί να παραλάβει T-shirt το κόστος του είναι επιπλέον 10€ Η εγγραφή θεωρείται ολοκληρωμένη και έγκυρη μόνο μετά την ορθή συμπλήρωση της αίτησης και την κατάθεση του ποσού συμμετοχής με κάρτα εντός 2 ημερών από την ημέρα υποβολής της αίτησης. Ο δρομέας θα ενημερώνεται με σχετικό e-mail επιβεβαίωσης.
Η παραλαβή των πακέτων συμμετοχής (αριθμός - chip χρονομέτρησης. T-shirt κλπ.) θα γίνεται από το γραφείο του Συλλόγου Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής από την Παρασκευή 18/10/24 ώρα 13:00 μέχρι στις 21:00 και το Σάββατο 19/10/24 από 10:00 – 14:00 με την επίδειξη της αστυνομικής τους ταυτότητας (δες το χάρτη εδώ)
Όσοι δρομείς δεν προλάβουν να πάρουν τους αριθμούς και τα τσιπ από το γραφείο θα πρέπει να έρθουν στην αφετηρία του αγώνα στις Πηγές Φυλής στις 07:30 το πρωί για να τα παραλάβουν την ημέρα του αγώνα.
Θα απονεμηθούν κύπελλα στους 3 πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης (άνδρες/ γυναίκες) ανά διαδρομή, καθώς και αναμνηστικά συμμετοχής. Επίσης θα δημοσιευτούν αποτελέσματα με σειρά κατάταξης για τους δρομείς των δύο διαδρομών για τις εξής ηλικιακές κατηγορίες:
ΑΝΔΡΕΣ: έως 30 ετών, 31-44 ετών, 45-55 ετών, άνω των 56 ετών.
ΓΥΝΑΙΚΕΣ: έως 39 ετών, άνω των 40 ετών.
Απονομή 11χλμ.: 11.00
Απονομή 21χλμ.: 12.30
Η έγκαιρη υποβολή της δήλωσης συμμετοχής διευκολύνει την Oργανωτική Επιτροπή.
Διοργάνωση:
Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής
Εκκίνηση και τερματισμός: Πηγές Αρχαίας Φυλής (κοντά στο αρχαίο Φρούριο Φυλής, 10o χλμ. επαρχιακής οδού Φυλής- Δερβενοχωρίων). Κυκλικές Διαδρομές
Ώρα εκκίνησης: 21χλμ 09.00 /11χλμ.09:30
Υπεύθυνη αγώνα - Γενικές Πληροφορίες: Ζωή Παπαευθυμίου, τηλ.: 6944258405
Πληροφορίες αγώνα: www.armaparnithas.gr
Δηλώσεις υποβάλλονται μέχρι την Τρίτη 15/10/24 ώρα 14:00
Για δηλώσεις συμμετοχής μπείτε στον παρακάτω σύνδεσμο
Ανακοίνωση για τη δημιουργία παιδικής εξέδρας στο Ολυμπιακό Κλειστό Γυμναστήριο Άνω Λιοσίων εξέδωσε η ΚΑΕ ΑΕΚ. Το πλήρες κείμενο της ανακοίνωσης έχει ως εξής:
Η ΑΕΚ Βetsson BC θέλει κοντά της, στο ΣΠΙΤΙ της, στη SUNEL Arena (Κωνσταντινουπόλεως 59, Άνω Λιόσια-Δήμος Φυλής), τα παιδιά. Η παρουσία τους στις αγωνιστικές υποχρεώσεις της Ομάδας μας συνιστά σταθερά για εμάς προτεραιότητα. Η «Παιδική Εξέδρα» βρίσκεται στα Τμήματα 1-2 του Γηπέδου μας.
Η ΑΕΚ Βetsson BC ετοιμάζεται να υποδεχτεί στους εντός έδρας αγώνες μας το πιο χαρούμενο κοινό της, με εκκίνηση τον αγώνα με την Καρδίτσα, το ερχόμενο Σάββατο (12/10, 20:15), στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής της Stoiximan GBL.
Η ΑΕΚ Betsson BC προσκαλεί τους υπευθύνους Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων/Σχολείων & υπευθύνους Ακαδημιών, που επιθυμούν να συμμετάσχουν oι μαθητές/αθλητές τους στις αναμετρήσεις της Ομάδας μας να αποστείλουν μήνυμα στο aekbc@aekbc.gr ή να επικοινωνήσουν στο τηλ. 6948469664.
Έλα κι εσύ στην Παιδική Εξέδρα.
#elakiesysthpaidikiexedra
Παύλος Γερουλάνος 194
Νίκος Ανδρουλάκης 149
Άννα Διαμαντοπούλου 149
Χάρης Δούκας 118
Μιχάλης Κατρίνης 47
Νάντια Γιαννακοπούλου 16
Κοσμοσυρροή στις εκλογές για την ανάδειξη νέου Προέδρου στο ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, που διεξάγονται σήμερα Κυριακή 6 Απριλίου 2024, στο Δημαρχείο Άνω Λιοσίων.
Δεκάδες μέλη και φίλοι του Κινήματος έχουν σχηματίσει ουρά με το χρόνο αναμονής για την κάλπη να αγγίζει τα είκοσι λεπτά. Όλοι, ωστόσο, περιμένουν υπομονετικά, καθώς το κλίμα είναι ενωτικό κι ευχάριστο κι επικρατεί, λόγω και της μεγάλης προσέλευσης, αισιοδοξία για την επόμενη μέρα.
Σε κάθε περίπτωση η διαδικασία αποτελεί πραγματική γιορτή της δημοκρατίας, ενώ ανάμεσα στα μέλη και τους φίλους είδαμε τον Αναπλ. Δήμαρχο Μηνά Ζέρβα που μετέχει στα διαδικαστικά, την Τοπική Σύμβουλο Αγγελική Γεωργίου και τον πρώην Αντιδήμαρχο και υποψ. Βουλευτή Κυριάκο Χατζηλέρη.
Το Βουλευτή και υποψήφιο Πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ υποδέχθηκε, την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου 2024, στο Δημαρχείο Άνω Λιοσίων, ο Δήμαρχος Φυλής Χρήστος Παππούς.
Ο Δήμαρχος ενημέρωσε τον Παύλο Γερουλάνο για τις προτεραιότητες του Δήμου Φυλής και το αναπτυξιακό του πρόγραμμα και πρόσθεσε ότι βασική αρχή της διοίκησης του Δήμου είναι η ενότητα για την επίτευξη των στόχων που έχουν τεθεί.
«Χαίρομαι όταν έρχονται στον τόπο μας για να ενημερωθούν οι εκπρόσωποί μας στο Κοινοβούλιο, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για κορυφαία στελέχη των κομμάτων, όπως ο Παύλος Γερουλάνος. Αναφορικά με τις επικείμενες εκλογές στο ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ του ευχήθηκα, προσωπικά, όπως και σε όλους τους υποψηφίους Προέδρους, καλό αγώνα. Όλοι ελπίζουμε ότι η επόμενη μέρα των εκλογών θα είναι καλύτερη για το ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, το οποίο αποτελεί βασικό πυλώνα του πολιτικού μας συστήματος και το οποίο στηρίζουν πολλοί συνδημότες μας, ανάμεσα στους οποίους και αρκετοί συνεργάτες μου», δήλωσε αναφερόμενος στη συνάντηση ο Χρήστος Παππούς.
Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων αποτελεί για μένα, τους συνεργάτες μου και τους ζωόφιλους συνδημότες μας μια υπενθύμιση να εντείνουμε την προσπάθεια για να ζουν και τα ζώα καλύτερα και ιδίως τα αδέσποτα που βιώνουν, με σκληρό τρόπο, την εγκατάλειψη.
Χρήστος Σπ. Παππούς
Δήμαρχος Φυλής
.JPG)
.jpg)
